Ernährung ist ein wichtiges Thema. Dazu habe ich mich mit meiner lieben Freundin Moderatorin (u.a. MTV, WettenDass, ZDF Wiso) und Bestsellerautorin Anastasia Zampounidis getroffen. Seit bereits 13 Jahren ernährt sie sich nun schon zuckerfrei.

“Ich habe auch keine Lust jeden Tag stunden in der Küche zu stehen, daher ist MealPrep eine gute Möglichkeit vorzukochen und auch unterwegs immer etwas zuckerfreies dabei zuhaben.” ; Anastasia Zampounidis

Nach den Erfolg ihres ersten Ratgebers “Für immer zuckerfrei” (2018) veröffentlichte Anastasia zudem 2018 ein Kochbuch mit zuckerfreien Rezepten. In ihrer Küche habe ich mit ihr über die Vorteile einer zuckerfreien Ernährung sowie über ihre beiden neuen Bücher “Für immer zuckerfrei – für Kids” und “Für immer zuckerfrei- to go” gesprochen. Warum es auch für Kinder gut ist auf Industriezucker zu verzichten und warum MealPrep eigentlich ganz einfach ist, erfahrt ihr im Interview.

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